Barrette d’Avena Fatte in Casa Senza Zucchero Raffinato: Una Ricetta Semplice, Sana e Vegana! 

Introduzione:
Le barrette d’avena fatte in casa senza zucchero raffinato sono il comfort snack perfetto per chi cerca una merenda sana, naturale e vegana! Prepararle è facile e veloce, e soprattutto, sono ideali per chi vuole evitare ingredienti artificiali e optare per una dieta più equilibrata. Queste barrette sono ricche di fibre, nutrienti e adatte per uno spuntino energizzante durante la giornata. Scopri come fare delle barrette d’avena deliziose, senza zuccheri aggiunti e completamente vegane! 😋

Ingredienti:

200 g di avena integrale

1 banana matura

50 g di burro di mandorle (o altro burro di frutta secca)

2 cucchiai di semi di chia

1 cucchiaino di estratto di vaniglia

1 pizzico di sale

60 ml di latte vegetale (mandorla, avena o cocco)

40 g di noci tritate (opzionale)

30 g di frutta secca o mirtilli rossi disidratati (opzionale)

Istruzioni: