10 alimenti da evitare per aiutare a prevenire e alleviare i sintomi dell’artrite

🧀 5. Latticini ad alto contenuto di grassi

Non tutti reagiscono negativamente ai latticini, ma alcune persone riferiscono un aumento dell’infiammazione o della rigidità dopo aver consumato grandi quantità di:

• formaggi grassi
• panna
• gelato
• latte intero e derivati

Alcune proteine del latte possono irritare l’infiammazione nei soggetti sensibili.