Cioccolato (5/14)
Il cacao contiene flavanoli, un potente antiossidante. Per sfruttare appieno le sue proprietà benefiche, si consiglia di consumare uno o due quadratini di cioccolato fondente al giorno; maggiore è il contenuto di cacao, meglio è.
Aglio (6/14)
Contiene diverse sostanze anticoagulanti.
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