Ribes nero (1/14)
Fresco o essiccato (fuori stagione), si consiglia di consumarne 2 cucchiai mattina e sera. “Questo migliora significativamente la circolazione sanguigna. Il ribes nero riduce la permeabilità dei piccoli vasi sanguigni e tonifica le vene”, spiega Henry Puget, autore di “The Encyclopedia of Grandmother’s Remedies”.
Ananas (2/14)
Contiene bromelina, un enzima antinfiammatorio che fluidifica il sangue e riduce il rischio di coaguli, flebiti, trombosi e ictus.
Alimenti che migliorano la circolazione sanguigna (3/14)
Le vitamine E e C presenti nel kiwi favoriscono la circolazione sanguigna, prevenendo la formazione di coaguli.
vedere il seguito alla pagina successiva
