Creare distanza come atto di autoconservazione

Contrariamente a quanto si crede comunemente, l’allontanamento dalla famiglia è raramente impulsivo. Come spiega la terapeuta Alice Zic, si tratta solitamente di una forma di autodifesa. Quando le interazioni familiari causano ripetutamente stress, conflitti o esaurimento emotivo, la distanza può sembrare l’unica via d’uscita. Per molti, è un’ultima risorsa: una misura adottata per ristabilire l’equilibrio interiore e riscoprire se stessi, un po’ come prendersi una pausa dopo uno sforzo prolungato e faticoso.