Zenzero
Lo zenzero è un nutriente importante per depurare i polmoni e può favorire una rapida perdita di peso accelerando il metabolismo. È consigliato a chi soffre di nausea e vomito e allevia malattie respiratorie come raffreddore, bronchite e influenza.
Miele
Il miele illumina la pelle, lenisce la gola ed è benefico in caso di tosse. Contiene flavonoidi che riducono il rischio di cancro, migliorano l’aspetto della pelle e favoriscono la guarigione delle lesioni intestinali.
Acqua
Bere acqua aiuta a depurare l’organismo dalle tossine ed è molto efficace per la perdita di peso. Bevi un bicchiere d’acqua a stomaco vuoto tre volte a settimana al mattino per migliorare la tua salute, oppure sostituisci la cena con un bicchiere d’acqua per dimagrire.
Seconda ricetta: Pompelmo e carota
Per questa ricetta, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
