Pelle secca e spenta:
La pelle è una delle prime a risentire della disidratazione. Sensazione di tensione, colorito opaco, necessità di soluzioni più delicate… anche le migliori creme non bastano senza un’adeguata idratazione interna. E tutto inizia con la semplice acqua.
Mal di testa frequenti:
Un mal di testa ricorrente può essere un segnale del corpo che ha bisogno di acqua. Il cervello, particolarmente sensibile alla disidratazione, è soggetto a regolarità. Ecco perché, quando arriva un attacco di emicrania, i due fluidi vengono gradualmente eliminati. Il sollievo potrebbe sorprendervi.
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