Se sei più grande e ti masturbi, ho questo da dire…

In età avanzata, salute e benessere richiedono diverse pratiche

che supportano il corpo e la mente. La masturbazione, spesso tabù, ha benefici sorprendenti e scientificamente convalidati per gli anziani. La ricerca evidenzia effetti benefici sulla circolazione sanguigna, sul sonno, sulla salute della prostata, sul sistema immunitario e sulla gestione dello stress, così come l’impatto del consumo di pornografia, un aspetto che dovrebbe essere affrontato con cautela per preservare il benessere degli anziani.
1. Migliora la circolazione sanguigna

Con l’età, la circolazione sanguigna si deteriora, soprattutto nelle persone che conducono uno stile di vita sedentario. La masturbazione favorisce un aumento del flusso sanguigno e quindi contribuisce a migliorare questa funzione essenziale. Negli uomini, previene la disfunzione erettile e mantiene la salute del pene, secondo uno studio dell’American Journal of Medicine. Nelle donne, stimola la circolazione pelvica, prevenendo la secchezza vaginale e mantenendo l’elasticità dei tessuti, secondo una ricerca della North American Menopause Society.