Se sei più grande e ti masturbi, ho questo da dire…

2. Rilascia ormoni del benessere

Durante la masturbazione, vengono rilasciati ormoni come la dopamina e le endorfine, che inducono una sensazione di benessere. Questi ormoni inducono rilassamento e alleviano stress e ansia, problemi comuni negli anziani. La rivista Biological Psychology ha dimostrato che l’aumento dei livelli di dopamina durante la masturbazione migliora l’umore e riduce i sintomi della depressione, fornendo un supporto naturale al benessere, soprattutto quando l’attività fisica diminuisce con l’età.
3. Favorisce un sonno ristoratore
Con l’invecchiamento, la qualità del sonno diminuisce. L’orgasmo innesca il rilascio di prolattina, un ormone che facilita il sonno. Uno studio della Mayo Clinic evidenzia che questo ormone, rilasciato dopo la masturbazione, induce un profondo rilassamento, offrendo un’alternativa naturale ai sonniferi e ai loro effetti collaterali. Questo beneficio si sta rivelando prezioso per gli anziani che cercano soluzioni delicate per dormire meglio.