Pancake d’avena senza zucchero e senza farina: pronti in soli 5 minuti!

Introduzione

Se ami le colazioni sane, nutrienti e veloci, questa ricetta fa proprio al caso tuo! I pancake d’avena senza zucchero e senza farina sono un’alternativa leggera ma super gustosa ai classici pancake americani. Perfetti per chi cerca di ridurre i carboidrati raffinati e mantenere un’alimentazione bilanciata, si preparano in pochissimi minuti e con ingredienti semplici che hai quasi sempre in dispensa.

Ingredienti

2 tazze di fiocchi d’avena (220 g)

1/2 cucchiaino di sale (3 g)

4 uova

1 tazza di latte caldo (250 ml)

3 cucchiai e mezzo di burro fuso (50 g)

1 cucchiaio di estratto di vaniglia (o vanillina)

1 tazza d’acqua (250 ml)

Istruzioni