🌿 Introduzione:
Hai mai desiderato una zuppa che non sia solo buona, ma che ti faccia sentire meglio al primo cucchiaio? Questa Zuppa di Verdure Rigenerante è molto più di un semplice piatto caldo: è un vero e proprio elisir di benessere. La preparo spesso quando ho bisogno di qualcosa che mi coccoli dentro e fuori. Ricca di verdure fresche, sapori profondi e ingredienti nutrienti, questa zuppa è perfetta da gustare di giorno e di notte. Una ricetta leggera, sana e perfettamente bilanciata che conquista ogni palato.
🧾 Ingredienti per la Zuppa di Verdure Rigenerante:
Per circa 4-6 porzioni:
1 cipolla tritata
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
2 porri tritati (solo le parti bianche e verde chiaro)
2 gambi di sedano tritati
1 carota tagliata a cubetti
1 peperone rosso a cubetti
1 zucchina a cubetti
2 patate a cubetti
2 spicchi d’aglio tritati
1 peperoncino tritato (facoltativo, per un tocco piccante)
6 tazze di brodo vegetale o di pollo (preferibilmente a basso contenuto di sodio)
1 lattina (400 g) di pomodori a cubetti (con il loro succo)
1 cucchiaino di timo essiccato
1 cucchiaino di origano essiccato
1 foglia di alloro
Sale e pepe q.b.
Prezzemolo o coriandolo fresco tritato (per guarnire)
🍲 Istruzioni:



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