3. Problemi di memoria o annebbiamento mentale
Se ti capita di dimenticare le cose più spesso o di avere difficoltà di concentrazione, una carenza di vitamina B12 potrebbe esserne la causa. La vitamina B12 contribuisce al buon funzionamento del cervello e la sua carenza è stata associata a problemi di memoria, difficoltà di concentrazione e confusione mentale.
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