Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti!
Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma e ti serve solo qualcosa di fresco, ma fresco sul serio? Ecco, io in quei momenti vado di limonata all’anguria. Semplicissima, dolce al punto giusto, e soprattutto fatta in casa con quello che c’è nel frigo. Nulla di strano, giuro. E’ semplicissima da preparare, è pronta in appena 10 minuti.
La bevono tutti in famiglia e io la faccio senza zuccheri aggiunti, solo zucchero naturale della frutta. Mi disseta e mi passa anche la voglia di dolce.
Tempi
Preparazione attiva: 10 minuti
Tempo totale: 10 minuti (niente cotture, niente attese)
Calorie per porzione (senza zucchero/miele): circa 45–50 kcal
Ingredienti (per circa 4 bicchieri):
500 g di polpa di anguria (meglio se bella matura, senza semi)
2 limoni (non trattati, che profumano davvero!)
500 ml di acqua fredda
1 cucchiaino di miele o zucchero di canna (facoltativo)
Ghiaccio q.b.
Qualche foglia di menta fresca per decorare
Procedimento
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