Una donna di 54 anni è morta per un infarto nel cuore della notte

Una donna di 54 anni è morta per un infarto nel cuore della notte

Una donna di 54 anni è morta per un infarto nel cuore della notte

1. Bevande zuccherate (ad esempio limonate, bevande energetiche)
Perché sono dannosi:
Livelli elevati di zucchero possono causare picchi e cali della glicemia, che possono alterare i ritmi del sonno e mettere a dura prova il cuore.
Spesso contengono caffeina, che può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, soprattutto di notte, quando il corpo ha bisogno di riposare.
Rischi:
Nel tempo, ciò può comportare un aumento del rischio di ipertensione, ritmi cardiaci irregolari e malattie cardiache.
2. Bevande alcoliche