Il lupo nel test rappresenta la solitudine scelta per paura di essere feriti, ma anche l’aggressività del branco: puoi essere leale al tuo gruppo (famiglia, amici, colleghi) al punto da non essere critico nei confronti dei loro difetti e nemici (“il mio clan, anche se ha torto”). Un altro difetto è la tua tendenza a isolarti: fingi di non aver bisogno degli altri, di cavartela da solo, mentre in realtà soffri di solitudine. Il lupo simboleggia la gerarchia: se non sei un leader, soffri, e se lo sei, puoi essere dispotico. Il tuo percorso di sviluppo: imparare a bilanciare lealtà e critica, aprirsi a nuovi gruppi (non solo al tuo), terapia di gruppo.
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7. Primo animale domestico: Gatto
Scegliere un gatto come primo animale domestico indica un difetto: egocentrismo, bisogno di comfort e avversione allo sforzo. Sei una persona che spesso sceglie la strada più facile, anche a scapito degli altri. Ti aspetti che il mondo ti serva, che gli altri ti accarezzino e ti diano ciò di cui hai bisogno, senza fare alcuno sforzo. Anche i tuoi sbalzi d’umore sono una debolezza: puoi essere affettuoso e vicino, per poi sparire nel momento in cui ti senti obbligato. Il gatto simboleggia anche pigrizia ed edonismo: eviti le responsabilità in favore del piacere. Per te, la terapia ideale potrebbe essere: imparare ad assumerti le tue responsabilità (volontariato, cura di un animale domestico, impegni regolari), terapia degli schemi (lavorare sulla convinzione di essere unico e di non dover fare alcuno sforzo).
8. Primo animale domestico: Delfino
Un delfino come primo animale domestico indica che il tuo più grande difetto è un bisogno eccessivo di piacere, una mancanza di autenticità e la tendenza a conformarti agli altri. Sei una persona che evita i conflitti a tutti i costi, anche a scapito dei tuoi valori. Dici “sì” quando vorresti dire “no”, ridi alle battute che ti feriscono e assecondi l’opinione del gruppo per non distinguerti. Il delfino simboleggia anche la loquacità: parli molto, ma non ottieni nulla perché hai paura di esprimere la tua vera opinione. Un altro punto debole è la tua tendenza a idealizzare gli altri (e poi a rimanere amaramente deluso). Terapia: assertività, imparare a dire “no” in un ambiente sicuro, terapia cognitivo-comportamentale.
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