Il sedano è spesso considerato l’alimento per eccellenza e, sebbene sia morbido e fibroso, è così povero di calorie che sicuramente aiuta a perdere peso. E la verità è che il sedano è davvero ottimo per perdere peso: fa così bene al corpo che dopo aver letto questo articolo, vorrai mangiarlo e applicarlo su tutta la pelle!
Si potrebbe pensare che il sedano contenga molta acqua e fibre e poco altro, ma in realtà è un’ottima fonte di numerose vitamine e minerali importanti, ed è particolarmente ricco di molibdeno.
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folico, potassio, manganese e acido pantotenico sono presenti in piccole ma significative quantità. Mangiare sedano fornisce anche vitamine A, B2, B6, C, rame, calcio, fosforo e magnesio. Pronti a scoprire cosa può fare per voi tutto questo bene? Continuate a leggere e lasciatevi stupire. Alcuni di questi benefici, in particolare i numeri 6 e 7, possono cambiare il vostro modo di pensare alla cura del vostro corpo.
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