Pancake di banana e mandorle senza zucchero 🍌 – Sani, senza zucchero e ricchi di nutrienti

Istruzioni:
Fase 1: Preparare l’impasto
In una ciotola pulita, mescolare la farina e il lievito in polvere. Aggiungere la farina e mescolare bene.

Fase 2: Incorporare gli ingredienti secchi
Aggiungere la farina di mandorle, un pizzico di sale e il lievito in polvere. Mescolare velocemente per ottenere un impasto liscio.

Fase 3: Scaldare la padella
Preriscaldare una padella antiaderente a fuoco medio con un po’ d’olio o burro.

Fase 4: Cuocere i pancake
Versare diverse porzioni abbondanti (circa 2 tazze) nella padella. Cuocere per 2-3 minuti sul lato che sporge dalla padella.

Tempo di preparazione: 5 minuti | Tempo di cottura: 10 minuti | Totale: 15 minuti

Consigli: Gustate i pancake con frutta fresca e yogurt naturale per la vostra salute. Conservate i pancake e la graviola in frigorifero per 3 giorni per averli pronti per i pasti quotidiani.

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