Tortino di Patate Dolci e Cavolo Nero: il Piatto “Salva Cena” Sano, Filante e 100% Verdure

Introduzione

Quando il tempo è poco ma la voglia di mangiare bene è tanta, questo tortino di patate dolci e cavolo nero è la soluzione perfetta. È un piatto semplice, nutriente e completo, ideale per una cena leggera ma appagante. Morbido dentro, leggermente croccante fuori e con un cuore filante irresistibile, dimostra che anche con sole verdure (e pochi ingredienti mirati) si può portare in tavola qualcosa di davvero soddisfacente.

Ingredienti

3 patate dolci (circa 600 g)

5 foglie di cavolo nero

1 uovo

200 g di provola dolce o altro formaggio a pasta filata

2 cucchiai di pangrattato (+ q.b. per la superficie)

1 spicchio d’aglio

2 cucchiai di olio extravergine d’oliva

Sale q.b.

Pepe q.b.

Preparazione

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