Secondo gli studi, inclinare la testa di 60 gradi per guardare lo smartphone equivale a far sopportare al collo un peso di circa 27 kg, quasi come portare un bambino sulle spalle per ore.
I sintomi più comuni
Dolore e tensione al collo e alle spalle.
Mal di testa frequenti.
Formicolio alle braccia o alle mani.
Postura curva con spalle chiuse e dorso piegato.
Difficoltà di concentrazione e sensazione di stanchezza cronica.
Le conseguenze a lungo termine
Se trascurata, questa condizione può portare a problemi più seri:
Usura precoce delle vertebre cervicali.
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