Ti svegli con il cuscino bagnato? Scopri perché sbavi mentre dormi

Durante il sonno profondo, in particolare durante la fase REM, i muscoli del corpo si rilassano, compresi i muscoli della bocca e della mascella. Ciò può far sì che la bocca si apra leggermente e che la saliva fuoriesca invece di essere deglutita come avviene quando siamo svegli.

Posizione del sonno
Dormire a pancia in giù o su un fianco facilita il rilascio della saliva per effetto della forza di gravità. D’altro canto, le persone che dormono sulla schiena tendono a deglutire più facilmente la saliva, il che ne riduce la produzione.

Naso chiuso

Quando il naso è chiuso a causa di allergie, raffreddore o sinusite, si respira di più attraverso la bocca, provocando un flusso incontrollato di saliva.

Produzione eccessiva di saliva

Alcune persone producono più saliva del solito, fenomeno noto come ipersalivazione. Ciò può essere causato da infezioni orali, tonsille gonfie o reazioni a determinati alimenti e farmaci.

Malattia da reflusso gastroesofageo

Il reflusso acido può irritare la gola e stimolare una produzione eccessiva di saliva. Le persone affette da reflusso spesso soffrono di salivazione notturna accompagnata da bruciore di stomaco.

disturbi neurologici