🌾 Introduzione:
Cerchi uno spuntino croccante, sano e fatto in casa? I crackers ai semi sono la soluzione perfetta! Ricchi di fibre, proteine vegetali e grassi buoni, questi crackers sono ideali da gustare in ogni momento della giornata: a scuola, al lavoro o durante una pausa rigenerante. Sono semplici da preparare, personalizzabili con i tuoi semi preferiti e soprattutto 100% naturali, senza conservanti né additivi. Prepararli in casa ti permette di controllare la qualità degli ingredienti e ottenere uno snack genuino, equilibrato e super gustoso!
🧾 Ingredienti:
130 g di semi misti (lino, chia, sesamo, papavero)
30 g di fiocchi di avena
50 g di farina 0
30 g di farina tipo 1
20 g di semola di grano duro rimacinata
80 g di acqua (circa, aggiungere se serve)
30 g di olio extravergine d’oliva
5 g di sale fino
👨🍳 Istruzioni:



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