Introduzione:
Hai mai desiderato uno snack sano, gustoso e pronto in pochi minuti? Le palline di avena e datteri sono la risposta perfetta per chi cerca energia naturale senza ricorrere a zuccheri raffinati o snack confezionati. Ideali per una pausa veloce, uno spuntino post-allenamento o da portare a scuola e al lavoro, queste palline combinano il gusto ricco dei datteri con la consistenza rustica dell’avena, offrendo un’esplosione di sapore e nutrizione in ogni morso.
Ingredienti:
Per circa 12 palline:
200 g di datteri denocciolati (preferibilmente Medjool)
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di burro di arachidi (o altro burro di frutta secca)
1 cucchiaio di cacao amaro (opzionale, per un tocco cioccolatoso)
1 cucchiaio di semi di chia o di lino (per un extra di fibre)
1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo)
Un pizzico di sale
1-2 cucchiai di acqua, se necessario
Istruzioni:
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