Bevanda disintossicante al sedano fresco

Ingredienti:

4-5 gambi di sedano fresco
Succo di 1 lime (o limone)
1 piccola mela verde (facoltativa, a piacere)
Un pezzetto di zenzero fresco (facoltativo, ma molto efficace)
1 tazza di acqua fredda

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Come prepararlo:

Lavare accuratamente tutti gli ingredienti. Tritare il sedano a pezzetti. Frullare il sedano con l’acqua fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere il succo di lime e lo zenzero. Frullare di nuovo. Filtrare se si preferisce una consistenza più liscia (facoltativo). Bere il succo fresco.

Il sedano non “purificherà” magicamente il sangue, il fegato, i reni e il pancreas in un colpo solo. Il corpo umano possiede già dei sistemi di disintossicazione (il fegato e i reni sono i veri protagonisti). Tuttavia… il sedano è estremamente rinfrescante, idratante e favorisce la digestione. Quindi, prepariamo una versione sana e naturale, invece di una che si riveli un semplice espediente.

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Quando berlo: Al mattino a stomaco vuoto o tra i pasti.

In cosa aiuta realmente: ✔ Idratazione, ✔ Digestione, ✔ Riduce il gonfiore, ✔ Fornisce antiossidanti, ✔ Supporta la salute generale. Ma non è una cura, vero? Se qualcuno ha problemi al fegato o ai reni, ha bisogno di cure mediche adeguate, non solo di un succo.

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