Introduzione:
Le foglie di alloro sono da sempre un ingrediente immancabile nella cucina mediterranea, ma ciò che molti non sanno è che, se bollite, possono diventare un vero toccasana per il corpo e la mente. Bollire le foglie di alloro non serve solo a dare sapore ai piatti: è un rituale antico, tramandato dalle nonne, che nasconde benefici inaspettati. Se solo lo avessi saputo prima, le avresti già integrate nella tua routine quotidiana!
Ingredienti:
3 foglie di alloro essiccate (meglio se biologiche)
500 ml di acqua
(Facoltativo) 1 cucchiaino di miele
(Facoltativo) Una fetta di limone
Istruzioni:
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