Introduzione:
Gli Aussie Bites sono dei piccoli bocconcini di energia ricchi di ingredienti nutrienti e perfetti per uno spuntino sano e gustoso. Originari dell’Australia, combinano fiocchi d’avena, frutta secca, miele e semi per offrire una carica di energia naturale. Perfetti per la colazione, come snack post-allenamento o per una pausa dolce senza sensi di colpa. Facili da preparare e irresistibili!
Ingredienti:
200 g di fiocchi d’avena
100 g di uvetta
50 g di semi di chia
50 g di semi di lino macinati
100 g di noci tritate
80 g di cocco grattugiato
2 cucchiai di miele o sciroppo d’acero
2 cucchiai di olio di cocco fuso
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
100 ml di purea di mele
50 g di gocce di cioccolato fondente (opzionale)
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