Involtini di lattuga con pollo e avocado

Calorie stimate per porzione (2 involtini)
Petto di pollo cotto (100 g): ~165 kcal
Avocado (1/2 frutto, 75 g): ~120 kcal
Maionese (1 cucchiaio): ~90 kcal
Panna acida (1/2 cucchiaio): ~25 kcal
Cipolla rossa (1/4 media): ~10 kcal
Succo di limone, spezie, erbe aromatiche: ~5 kcal
Foglie di lattuga (2 foglie grandi): ~10 kcal
Totale stimato: ~425 kcal per porzione.

Note per alleggerire la ricetta: Sostituire la maionese con yogurt greco magro (0% di grassi).

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