6. Preparare il condimento
Per preparare il condimento: In una ciotolina, unire 2 cucchiai di yogurt denso, 20 grammi di maionese e 1 cucchiaino di senape. Mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
7. Condire l’insalata. Aggiungere il condimento: Versare il condimento sugli ingredienti dell’insalata in una ciotola capiente. Mescolare delicatamente fino a ricoprire uniformemente.
8. Servire. Servire tiepida: Servire l’insalata tiepida o a temperatura ambiente. Questa ricca insalata di verdure è deliziosa da sola o come contorno, e si abbina bene anche a una fetta di pane croccante o a una semplice insalata verde.
Informazioni nutrizionali (per porzione, basate su 4 porzioni):
: Calorie: 240 kcal
vedere il seguito alla pagina successiva



Yo Make również polubił
Zuppa Detox di Verdure: La Ricetta Perfetta per Ritrovare la Forma
Delizia di Neve: Torta Morbida con Ricotta e Budino alla Vaniglia
“Delizia Mediterranea: Pomodori e Pepini in Bacche Marinate all’Olio d’Oliva”
Straccetti di Pollo al Limone: Un Piacere Leggero e Gustoso