La marmellata è un’ottima aggiunta alla colazione o uno spuntino salutare quando spalmata su pane integrale o crackers. Tuttavia, molte ricette tradizionali contengono quantità significative di zucchero, che possono influire negativamente sulla salute.
Se stai cercando un’alternativa più salutare e altrettanto deliziosa, perché non provare a preparare una marmellata senza zucchero utilizzando cachi e arance? Questa ricetta semplice e gustosa soddisferà il tuo desiderio di dolcezza senza compromettere la tua salute.
Ingredienti:
2 cachi maturi
2 arance non trattate
Succo di mezzo limone
1 cucchiaio di semi di chia (facoltativo, ma aiuta a addensare la marmellata)
Acqua (se necessario)
Istruzioni:
vedere il seguito alla pagina successiva
Yo Make również polubił
Peperoni Gratinati al Forno: Un Contorno Semplice e Irresistibile
Basta un cucchiaino di questa miscela per purificare l’addome ed eliminare oltre 9 chili di scorie.
Torta al forno al formaggio: il segreto cremoso della tradizione casalinga”
Anelli di mela croccanti in panatura allo yogurt: una ricetta per uno spuntino sano che amerai!