Ecco cosa succede quando mangi una banana al giorno. Ragazze, prendete nota!

Il momento migliore per le donne per mangiare banane

Mattina – Per un aumento di energia e supporto digestivo.

Prima degli allenamenti – Zuccheri naturali + potassio = carburante perfetto.

Durante il PMS o il ciclo – Aiuta a ridurre crampi e affaticamento.

Gravidanza – Quotidiana (a meno che il medico non lo consigli diversamente).

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