Un consumo eccessivo di caffè può essere problematico: troppa caffeina può causare palpitazioni, ansia, irrequietezza e disturbi del sonno. “400 mg di caffeina al giorno, circa quattro tazze, sono considerati sicuri per la maggior parte degli adulti”, ha spiegato la Dott.ssa Wen nella sua intervista alla CNN. Tuttavia, alcune persone dovrebbero prestare particolare attenzione, tra cui bambini, donne in gravidanza e persone con problemi cardiaci o che assumono determinati farmaci.
Inoltre, in Francia, circa il 30% degli adulti e fino all’11% dei bambini consumano caffeina in quantità superiori ai livelli raccomandati, il che potrebbe causare ansia, aumento della tolleranza o effetti cronici sulla salute, in particolare problemi cardiovascolari e ossei, secondo l’Agenzia francese per la sicurezza alimentare, ambientale e del lavoro (ANSES). In caso di dubbio, si raccomanda di consultare un medico.
Yo Make również polubił
Entrai in una boutique di Greenwich per ritirare il mio abito da madre della sposa, e la proprietaria chiuse a chiave la porta, spense le luci e sussurrò: “Resta qui. Non dire una parola”. Pochi minuti dopo, sentii la voce di mia figlia attraverso il muro e un brivido mi percorse la schiena.
Torta Yogurt e Nutella
Torta di Natale alle mandorle canditi e cioccolato
Magia in Padella: Pasta Cremosa in 15 Minuti con Solo 5 Ingredienti!