Fai bollire una foglia di alloro con una mela e ti dimenticherai dei farmaci. Segna la ricetta

Questa bevanda è adatta anche ai diabetici e come misura preventiva contro il diabete perché regola i livelli di zucchero nel sangue.

Un altro beneficio di questa bevanda è che rallenta l’invecchiamento cellulare. È molto utile contro l’asma, le infiammazioni bronchiali e migliora anche le funzioni cerebrali.

Preparazione della bevanda: utilizzare sempre foglie di alloro essiccate, poiché le foglie fresche possono essere tossiche.

Ingredienti necessari: 3 foglie di alloro 1 mela 1 l di acqua facoltativo: cannella e miele

Preparazione: Lavate le mele, tagliatele in quarti e privatele del torsolo. Tagliatele a pezzi più piccoli.

Versate l’acqua in una pentola e portatela a ebollizione. Aggiungete poi la foglia di alloro e la cannella e lasciate bollire per 5 minuti.

Infine, aggiungete le mele, togliete dal fuoco e lasciate in infusione, coperto, per 10 minuti. Filtrate la bevanda, aggiungete il miele e bevetela al mattino a stomaco vuoto o alla sera prima di coricarvi. Non consumatela mai per più di due settimane.

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