Ogni dito rappresenta un organo. Ecco come massaggiarlo per alleviare il dolore.

Ogni dito rappresenta un organo. Ecco come massaggiarlo per alleviare il dolore.

Stanco di continui problemi di salute? In questo articolo troverai alcuni consigli e trucchi per alleviare i sintomi del raffreddore e dell’influenza.
L’agopressione porterà risultati relativamente rapidi. Il vantaggio principale di questa forma di agopressione è che puoi usarla da solo e non hai nemmeno bisogno di aghi come con l’agopuntura.
Preparazione prima del
massaggio Rilassati prima di continuare con l’agopressione. Siediti comodamente su una sedia. Tuttavia, non appoggiare il piede sulla gamba e presta molta attenzione al tuo respiro.
Riscalda le mani strofinandole leggermente. Quindi posiziona la mano sinistra sulla coscia destra e la mano destra sulla mano sinistra.

Ora, inizia a premere delicatamente sulle zone del corpo in cui senti dolore. Ricorda di respirare sempre profondamente, anche se provi dolore. Se avverti dolore, dovrebbe essere relativamente lieve.
Cosa dovresti massaggiare a seconda del problema?
Rinite: massaggia la punta del pollice. Questo stimolerà la gola e il naso, alleviando sintomi come difficoltà a deglutire, tosse o congestione nasale.
Mal di gola: massaggia la parte inferiore del pollice.
Dolore ai seni paranasali: massaggia tutte le dita tranne il pollice. Più ti avvicini alle unghie, più forte dovrebbe essere l’effetto. Questa azione può aumentare il flusso di muco attraverso i seni paranasali, quindi è una buona idea avere dei fazzoletti a portata di mano.