Preparare la pasta detergente: mescolare il bicarbonato di sodio e il sale in una ciotola.
Immergere lo spazzolino da denti o un batuffolo di cotone umido e spazzolare delicatamente i denti per 3 minuti.
Risciacquare e fare gargarismi con una miscela di acqua tiepida e succo di limone per 1 minuto.
Rimuovere il tartaro ammorbidito con uno stuzzicadenti senza raschiare le gengive.
Infine, utilizzare un collutorio fatto in casa: lasciare in infusione i chiodi di garofano in 25 cl di acqua tiepida per 10 minuti, filtrare e utilizzare per disinfettare la bocca.
👉 Eseguire questa operazione solo una volta a settimana per evitare di danneggiare lo smalto dei denti.
Prevenire il tartaro in modo naturale: i riflessi corretti
Per prevenire la formazione di tartaro:
Lavarsi i denti 2 o 3 volte al giorno con uno spazzolino morbido di alta qualità
Sostituire lo spazzolino ogni 3 o 4 mesi
Usare il filo interdentale o utilizzare scovolini interdentali
Infine, utilizzare un collutorio antisettico
Masticare gomme senza zucchero tra i pasti per stimolare la salivazione
Limitare zucchero, tabacco e coloranti artificiali
Bere molti liquidi e seguire una dieta ricca di fibre e antiossidanti



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