Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla fino a ottenere un composto omogeneo. Puoi consumare questo frullato ogni giorno, poiché i suoi ingredienti svolgono diverse funzioni che ti aiuteranno a mantenere il tuo corpo in condizioni ottimali:
Benefici del frullato per dimagrire:
Le mandorle sono un’ottima fonte di omega-3 e grassi sani, elementi che ti aiuteranno a bruciare i grassi e a migliorare la funzione cerebrale. Inoltre, puliranno le arterie ed elimineranno il colesterolo.
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