La bevanda naturale che libera le vie respiratorie e rafforza l’immunità

Porta a leggera ebollizione l’acqua e lasciala intiepidire per qualche minuto, così da non danneggiare le proprietà del miele.

In una tazza capiente aggiungi lo zenzero grattugiato, la curcuma e l’aglio schiacciato.

Versa sopra l’acqua calda e mescola bene.

Lascia riposare per 5 minuti, in modo che gli ingredienti rilascino i principi attivi.

Filtra la bevanda con un colino.

Aggiungi il succo di limone fresco e, solo alla fine, il miele per mantenere intatte le sue proprietà benefiche.

Bevi lentamente, preferibilmente ancora calda.

Suggerimenti per servire e conservare

Servire subito dopo la preparazione per ottenere il massimo degli effetti.

Se desideri prepararla in anticipo, conserva in frigorifero fino a 24 ore e riscalda a fuoco basso prima di bere.

Aggiungi qualche fettina di limone fresco come guarnizione e per un effetto ancora più rinfrescante.

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