A 78 anni, intraprende una disciplina inaspettata.

“Mi sono iscritta tre mesi fa”, spiegò raggiante. Stanca di essere sola e desiderosa di mettersi alla prova, Madame Dupont aveva deciso di uscire dalla sua zona di comfort. “Avevo bisogno di muovermi, di riconnettermi con il mio corpo… e con la mia mente.”

Aveva scoperto un club locale pensato per gli anziani, con sessioni progressive ma motivanti. Il grido che Thierry sentì era semplicemente un kiai, un grido di energia che si emette durante le routine per rafforzare la concentrazione.

Perché questo impegno cambia tutto