Fin dall’antichità, sono stati sviluppati diversi metodi per alleviare il dolore. Anche quando la medicina “chimica” non esisteva, gli esseri umani sono riusciti a superare queste barriere con la medicina naturale basata su erbe, esercizi, massaggi e altri metodi.
La modernizzazione e la globalizzazione hanno quasi spazzato via molte di queste tecniche. Tuttavia, alcune di esse sono riuscite a sopravvivere e vengono tramandate ancora oggi.
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