Lava accuratamente il sedano e il cetriolo sotto acqua corrente.
Taglia il sedano a pezzi e il cetriolo a rondelle, senza sbucciarlo per mantenere le fibre e le vitamine.
Inserisci il sedano, il cetriolo e lo zenzero grattugiato nel frullatore.
Aggiungi il succo di limone e il bicchiere d’acqua.
Frulla il tutto fino a ottenere una bevanda omogenea e senza grumi. Se preferisci una consistenza più liquida, puoi aggiungere altra acqua a piacere.
Versa il detox in un bicchiere, guarnisci con foglie di menta fresca e servi subito per mantenere intatte le proprietà nutritive.
Suggerimenti per servire e conservare
Bevi il detox a stomaco vuoto al mattino per massimizzare l’effetto depurativo.
Puoi consumarlo anche come spuntino rinfrescante durante la giornata.
Se vuoi conservarlo, mettilo in un contenitore ermetico in frigorifero e consumalo entro 24 ore per evitare che perda freschezza e nutrienti.
Evita di aggiungere zuccheri o dolcificanti per mantenere il potere detox della bevanda.
Varianti



Yo Make również polubił
Il test della puntura del dito approvato dal medico può rilevare gravi problemi di salute
Ricetta rivoluzionaria per la colla fatta in casa: 10 volte più forte della supercolla!
“Zucchine Magiche al Forno: Il Segreto Gustoso che Sorprende Tutti”
Insalata Rustica al Tonno e Borlotti: La Cena Semplice che Sorprende