I farmaci contro il colesterolo causano infarti, invecchiamento rapido e danni cerebrali. Usa questi 2 alimenti al loro posto

È un dato di fatto che il nostro corpo ha bisogno di colesterolo. Se consideriamo il Multiple Factor Risk Intervention Trial (MRFIT), che ha esaminato oltre 180.000 uomini per 13 anni, gli uomini con livelli di colesterolo pari a 180 hanno avuto più ictus emorragici rispetto a quelli con livelli intorno a 330. Se consideriamo correttamente questo numero, più alto è il livello di colesterolo, minore è il rischio di ictus emorragico.

Abbiamo bisogno del colesterolo per molte ragioni. Ne abbiamo bisogno per i nostri ormoni sessuali, per gli ormoni surrenali, per la nostra pelle, per attivare la vitamina D3 del sole, per la lubrificazione, il nostro cervello ne ha bisogno per la funzione dei neurotrasmettitori, ecc. Non sorprende quindi che i livelli di LDL siano troppo bassi, che alcuni pazienti abbiano sintomi o problemi di memoria precedenti all’Alzheimer, o addirittura amnesia globale, ovvero la perdita di tutta la memoria. »

Quindi, se vuoi abbassare i livelli di colesterolo in modo naturale, devi allenarti e fare esercizio regolarmente, mantenendo al contempo una dieta sana!
Il dott. Aseem Malhotra è un cardiologo e ha riferito:

Come puoi vedere chiaramente, uno stile di vita sano e abitudini sane daranno risultati molto migliori rispetto ai farmaci, che sono altrettanto efficaci ma hanno un costo molto più elevato e molti effetti collaterali negativi! »

L’ex presidente del Royal College of Physicians ed ex medico personale della Regina, Sir Richard Thompson, ha affermato:

«La teoria che tutti attraggono, secondo cui dieta e colesterolo nel sangue sono i nostri nemici, deve essere evitata, perché il consumo di zucchero è la cosa principale e ha un’influenza molto maggiore su malattie cardiovascolari, diabete e obesità. È decisamente il momento di agire, riflettere un po’ e apportare qualche cambiamento alla nostra dieta. Quindi, dovremmo adottare un’alimentazione molto più sana, ad esempio una dieta mediterranea, e più attività fisica, che è molto più economica e sicura dei farmaci.»