Un coagulo di sangue può causare infarto, trombosi o ictus: ecco 7 alimenti che fluidificano efficacemente il sangue che dovresti conoscere

Aglio: un difensore discreto

Consumato crudo o cotto, l’aglio è un vero alleato del sistema cardiovascolare. Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e previene la formazione di coaguli di sangue. Trova facilmente il suo posto nella cucina francese: nelle vinaigrette, nei piatti saltati in padella, nei gratin… È un’abitudine semplice e utile.