Raccolta della foglia:
Taglia una foglia esterna e carnosa dalla base della pianta. Assicurati che sia matura (spessa e lunga almeno 30 cm).
Preparazione:
Lava accuratamente la foglia con acqua corrente. Taglia le spine laterali e la parte superiore.
Estrarre il gel:
Con un coltello affilato, apri la foglia in due longitudinalmente e, con un cucchiaio, raschia il gel trasparente all’interno (evita la parte gialla, chiamata aloina, che è irritante e amara).
Frullare:
Metti il gel in un frullatore con l’acqua filtrata. Aggiungi, se desideri, il succo di limone e il miele. Frulla per circa 1-2 minuti fino a ottenere un liquido omogeneo.
Filtrare:
Passa il succo attraverso un colino fine o una garza per eliminare eventuali residui fibrosi.
Imbottigliare:
Versa il succo in una bottiglia di vetro sterilizzata. Conserva in frigorifero e consuma entro 5 giorni.
Suggerimenti per servire e conservare:
Come berlo:
Assumi 30-50 ml di succo di aloe vera al mattino a stomaco vuoto, diluito in un bicchiere d’acqua o spremuta.
Conservazione:
Tieni il succo in frigorifero a una temperatura di circa 4°C. Agita bene prima di ogni utilizzo.
Miglioramento del sapore:
Aggiungi un po’ di succo d’arancia o una goccia di stevia naturale per rendere il gusto più gradevole.
Varianti:



Yo Make również polubił
Umiliata da una donna nel ristorante di suo figlio, scopre il giorno dopo che quella stessa donna è in realtà sua nuora.
La bevanda mattutina che risveglia il corpo: un cucchiaio che fa la differenza”
Aperitivo Perfetto per la Merenda: Ideale per Feste e Riunioni!
6 segnali di un infarto silenzioso che vengono ancora ignorati