martedì pollo:
Colazione – 1 frutto e 2 uova a testa
Cena dura – insalata verde e pollo alla griglia
Cena: 2 uova sode, insalata e arancia.
Mercoledì:
Colazione – 1 frutto e 2 uova a testa
Cena dura – formaggio, una fetta di pane e un pomodoro
Cena – insalata e grigliata
pollo giovedì:
Colazione – 1 frutto e 2 uova a testa
Cena dura – 1 frutto
Cena – insalata e grigliata
pollo venerdì:
Colazione – 1 frutto e 2 uova a testa
Cena soda: verdure al vapore e 2 uova sode.
Cena: pesce alla griglia e insalata.
Sabato:
Colazione – 1 frutto e 2 uova a testa
Cena dura – 1 frutto.
Cena – insalata e grigliata
domenica di pollo:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode.
Cena – verdure al vapore con pollo e insalata
Tomato Diner – verdure cotte
Settimana 2 al vapore:
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